Новости

65 цитат, мотивирующих на успех.

Провал - это еще не конец. Неудач не существует, существуют лишь мнения, и то, как мы на эти мнения реагируем, и определяет наши успехи.

Потерпев поражение, вы можете поступить по-разному - отказаться от своей задумки (это и будет реальное поражение), проигнорировать то, что говорят окружающие, и попробовать снова (тоже не слишком умно, ведь потребность выполнять одни и те же действия и ожидать от них разных результатов говорит о легкой степени безумия) или изменить подход и предпринять еще одну попытку.

В основе любого головокружительного успеха лежит целая серия неудач. Вот 65 цитат, вдохновляющих на дальнейшие действия и изменения, которые обязательно приведут к великим свершениям.

Поздравляю с 8 марта!

С праздником женской красоты и очарования, с праздником весеннего вдохновения и светлой радости!

Пусть тонкий аромат начала весны поможет расправить крылья, навеет удачу, открытые дороги, улыбки и бесконечное счастье

В жизни случаются моменты, когда все выбивается из рук и на ум приходят только деструктивные мысли. В такие минуты писатели Эстер и Джерри Хикс предлагают воспользоваться методом «Колесо внимания».

Сначала нарисуйте на листе бумаги большой круг, а в центре его маленький (примерно 5 см в диаметре). После этого откиньтесь на спинку стула, расслабьтесь и пристально смотрите на маленький круг. Почувствуйте, что ваш взгляд сфокусировался на нем.

Теперь на несколько мгновений закройте глаза и направьте внимание на те события, которые пробудили в вас сильные негативные эмоции. Четко определите для себя, чего вы не хотите.

После этого настанет очередь сказать: «Я совершенно точно знаю, чего я не хочу. Так чего же я хочу?»

Попытайтесь четко определить, чего вы хотите. Лучше всего, если вы будете при этом руководствоваться тем, что вы хотите чувствовать по поводу данной ситуации. Коротко сформулируйте свое желание и запишите его в маленьком круге — центре колеса.

По периметру круга запишите ваши мысли по поводу вашей цели, результат ее достижения, то, что поднимает вам настроение. И так продолжайте записывать их по периметру большого круга. Начинайте с «12 часов» (как если бы вы смотрели на циферблат) и затем следуйте по часовой стрелке — 1 час, 2 часа и так далее, пока не наберется 12 предложений, рождающих в вас позитивные эмоции.

Например, если вы сильно хотите похудеть, напишите это в центре маленького круга, а в сектора разместите все ваши мотивации так, что к написанию в последнем секторе вы уже будете ощущать реальные способности достичь результата.

Метод «Колесо внимания» является столь эффективным в первую очередь потому, что утверждения, которые вы пишете, выбраны вами совершенно осознанно. Они представляют собой убеждения, которые вы всегда считали верными и которые при этом совпадают с вашими желаниями.

Таким образом, фокусируясь на цели в центре колеса, вы находите все больше доказательств того, что реализовать ваши намерения реально. Вы обязательно добьетесь всего, чего захотите, стоит лишь начать.

Источник: https://vk.com/prostocoaching

Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии того, что случается, как самое лучшее для этого момента.

17 февраля завершились XIX Школьные Харитоновские чтения.

Диплом лауреата (1 степени) получила Анна Храмова (11 класс) в секции "Литература", руководитель - Куприянова Наталья Валерьевна.

Диплома 2 степени удостоена Анастасия Краснова (11 класс) в секции "Обществознание", руководитель - Калмыкова Светлана Валентиновна

Отмечены Элина Мусяева (10 класс) в секции "История", руководитель Шевцова Ольга Борисовна, Олег Клюшин (10 класс) в секции "Литература", руководитель Куприянова Наталья Валерьевна.

В секции "Обществознание" отмечены проекты Дарьи Жирновой (руководитель Калмыкова С.В.), Анастасии Никулиной (руководитель Ожиганова Наталья Ильинична) и Валерии Третельницкой (руководитель Маляева Оксана Владимировна) (все 11 класс), Марии Завадской (11 класс) в секции "Химия", руководитель Гарина Наталья Анатольевна.

Нет на свете двух одинаковых людей, все мы различны. Это не хорошо и не плохо, просто так есть. Одни способны слышать музыку в шорохе осенних листьев под ногами и любоваться красотой окружающего мира в капле дождя. Другие же, случается, проходят мимо больших чудес, не то что малых, не замечая их. Видеть, замечать чудеса – это ведь тоже умение.

Или талант. Кто-то обладает таким даром от рождения, как склонностью к обучению игре на музыкальных инструментах или написанию стихов.

Но любой талант нужно развивать, а любому умению можно научиться, будь то пение, тройное сальто или способность видеть чудеса в окружающем мире. Замечать вокруг себя красоту и чудо – вовсе не значит жить в отрыве от реальности. Состояние счастья, внутренней гармонии и отсутствие жизненных проблем – это не одно и то же. Просто человек, замечающий в мире все его многообразие, видит более полную, объемную картинку. Окружающий мир ведь в самом деле удивительно, потрясающе красив.

Наша с вами задача – научиться видеть и отмечать красоту окружающего мира или развить в себе эту способность в еще большей степени. Учиться, познавать, исследовать, объяснять. Зачем? Чтобы жить полной жизнью, пребывать в хорошем добром настроении, даже если обстоятельства не располагают. В критических ситуациях жизни очень важно не терять возможности пребывать в таком состоянии, которое позволяет нам справляться с жизненными перепетиями если не играючи, то гораздо легче и свободнее. Так что маленькие чудеса повседневности – это дело очень серьезное и крайне полезное.

Как же мы будем развивать это умение? Как и любое другое, будь то изучение танца или нотной грамоты – с помощью выполнения упражнений. Они простые, но выполнять их нужно регулярно, это важно! Для начала заведите себе красивый блокнот. Еще лучше, ели вам будет не только приятно не него смотреть, но и держать в руках – выбирайте его взглядом, подержите его в руках. Что бы вам хотелось написать в него? Как вам состояние?

У каждого из нас есть перечень обязательств, выполнение которых отнимает довольно много времени. Но это еще не означает, что мы не можем жить той жизнью, о которой мечтаем.

Конечно, после тяжелого дня мы хотим только одного – забраться в нашу уютную кровать, положив под бок домашнего любимца, и ни о чем не думать …

Но жизнь может измениться в любую секунду, при этом кардинально. Просто следует быть открытыми тем прекрасным возможностям, которые появляются у нас.

Вы не верите? Не чувствуете мотивации к изменениям? Надеемся, что вам будет полезен список 15 вещей, сделать которые никогда не поздно. Пусть он вдохновит вас на новые свершения.