- 8 (83130) 95023
- 8 (83130) 95023
- Напишите мне
- Обратный звонок
Ожиганова Наталья Ильинична
педагог-психолог
МБОУ Гимназии № 2 г. Сарова
Новости
Подписаться на RSSУспеха на экзаменах, выпускники!
В школе прозвенел Последний звонок, а впереди выпускников ожидают экзамены. Экзаменационная пора - это достаточно напряженный период и для учащихся, и для их родителей. Все волнуются за результаты ЕГЭ, за будущее детей. Иногда эта тревожность настолько сильна, что мешает сосредоточиться на самом главном, на процессе эффективной подготовки к экзаменам. А между тем, многих проблем можно было избежать, зная некоторые психологические тонкости.
Для всех, кто сдает экзамены, представляю следующие психологические рекомендации:
Советы для тех, кто готовится сдавать экзамены.
Методы быстрого снятия психоэмоционального напряжения.
Программа формирования уверенности в себе.
Зачастую, родители переживают за результаты экзамена больше, чем сами выпускники. Но, для того, чтобы своей тревожностью не повышать тревожность ребенка, готовящегося к экзаменам, родителям необходимо уметь управлять своим эмоциональным состоянием и настраивать ребенка на положительные эмоции. Как же это правильно сделать? Чем родители могут помочь своему ребенку в столь ответственный период?
Правила домашней психологической поддержки выпускников следующие:
Как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменам.
Учитесь управлять своими эмоциями! Успехов на экзаменах!
Таймменеджмент для младших подростков.
Пятиклассники анализируют свой распорядок дня, выявляют своих индивидуальных "поглотителей времени", знакомятся с кривой работоспособности человека, планируют шаги по устранению состояния цейтнот (нехватки времени) выстраивают свой "идеальный" график. Это непростая работа!
С Днём Великой Победы!
Психологи в годы великой отечественной войны: подвиг на века.
ССЫЛКА НА СТАТЬЮ: https://psibook.com/articles/psihologi-v-gody-velikoy-otechestvennoy-voyny-podvig-na-veka.html
Цитата месяца.
47 городская конференция научного общества учащихся "Эврика" в г. Нижний Новгород.
15.04.2017 г. состоялась 47 городская конференция научного общества учащихся "Эврика" в г. Нижний Новгород.
В конференции в различных секциях приняли участие 5 гимназистов. В секции "Общая психология" со своей исследовательской работой Рымарь Юлия, учащаяся 11 класса гимназии, награждена дипломом III степени (научные руководители - Ожиганова Н.И., Смирнова Н.А.).
Поздравляем Юлию!
В разделе "Советы психолога" выложены новые советы для родителей.
Статья "Формирование самоосознания ребенка" о важности понимания последствий родительских посланий для ребенка и его жизни.
Статья "Как вырастить невротика. Пошаговые инструкции" будет очень полезна для всех родителей, а также бабушек и дедушек и всех, кто занимается воспитанием детей.
Победители Международного Молодежного психологического чемпионата 2016 - 2017 учебного года.
Подведены итоги Международного Молодежного психологического чемпионата 2016-2017 учебного года.
В чемпионате приняли участие 23 гимназиста. Из них шесть учащихся удостоены высоких наград и ценных призов:
- Жучкова Яна, учащаяся 8 класса, получила диплом регионального победителя III степени;
- Ширин Николай, учащийся 9 класса, получил диплом регионального победителя I степени;
- Козырева Анна, учащаяся 9 класса, получила диплом регионального победителя III степени;
- Игнатьева Полина, учащаяся 11класса, получила диплом регионального победителя I степени;
- Панькина Екатерина, учащаяся 11класса, получила диплом регионального победителя III степени.
- Цветкова Яна, учащаяся 9 класса, получила диплом и медаль федерального победителя II степени.
Мы поздравляем ребят с достойной победой и желаем дальнейших успехов в изучении науки психологии!
Цитата месяца.
Конкурс «Моё резюме 2020+:проектируем будущее».
22.03.2017 г. в МБОУ Гимназия №2 второй раз прошел конкурс «Моё резюме 2020+: проектируем будущее». В этом году к нам присоединились учащиеся из школ Заречного и Зеленогорска. Всего было прислано 43 резюме, 12 лучших было представлено профессиональному жюри. Перед нами выступали будущие психолог-консультант, биоинженер, кинолог, переводчик, журналист, учителя английского и русского языков, 3 специалиста в области компьютерного дизайна. По итогам конкурса победителем стала Храмова Анна, будущий учитель русского языка и литературы, Жирнова Дарья получила возможность профессиональной пробы в клубе «PRO-движение». Спасибо всем за прекрасную атмосферу, "неудобные" вопросы и возможность спроектировать будущее!